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Productivity Digital detox and work-life balance

Digital zen : how to successfully disconnect from the digital world?

- Quels sont vos taux de turnover et d'absentéisme ? - Avez-vous mené récemment une enquête d'engagement ? Si oui, quels ont été les résultats ? - Comment s'organise le travail (horaires, télétravail, équipes, échéances, mode projet, etc.) ? - Comment s'organise le télétravail (hybride vs full remote, volontariat vs imposé, etc.) ? - Avez-vous une charte ou des règles internes en matière de déconnexion ? Suivez-vous la connexion de vos collaborateurs ? - Vos collaborateurs sont-ils fréquemment sollicités en dehors des heures de travail ? - Avez-vous recensé des plaintes ou des incidents concernant l'hyper-connexion, les sollicitations en dehors des heures de travail ou l'équilibre vie pro-vie privée ?

Digital zen : how to successfully disconnect from the digital world?

As working practices have evolved (with the rise of digital technology, the shift to remote working, etc.), new challenges have emerged for both businesses and employees. Digital hyper-connectivity, or the uncontrolled use of digital tools, can cause stress and disrupt the work-life balance. How can we learn to switch off? How can we make the most of digital tools without them becoming intrusive? This practical training course aims to raise employees’ awareness of the sensible use of digital tools.