EN : Devenir référent interne éveil musculaire
- Recensez-vous dans votre entreprise des maladies professionnelles de type TMS ? Quels sont vos principaux risques d'accidents du travail ? Avez-vous des statistiques à partager ? - Avez-vous déjà une démarche de prévention des TMS en cours avec un plan d'action et un suivi, ou souhaitez-vous initier de zéro cette démarche ? - Vos collaborateurs se plaignent-ils de douleurs physiques ? Si oui, au niveau de quelles articulations ? - Quelles sont les contraintes physiques de votre activité ? (port de charge ? gestes répétitifs ? postures statiques ou contraignantes ?) - Quelles sont les contraintes organisationnelles de votre activité (travail en horaires atypiques ? Travail en flux tendu ?) - Quelles sont les contraintes environnementales de votre activité ? (travail au froid ? aux intempéries ?) - Quels sont les horaires de vos équipes de travail ? Vos salariés seront-ils amenés à réaliser collectivement ou individuellement les séances d'éveil musculaire ? En autonomie, avec un référent interne ou un prestataire externe ? - L'espace de l'intervention est-il suffisamment spacieux pour se mouvoir en toute liberté et sécurité ?
Les sportifs s’échauffent avant de rentrer sur le terrain. Pourquoi ne pas appliquer cela au monde professionnel ? L’échauffement musculaire est un moyen efficace pour éviter les blessures au travail, diminuer les TMS, et lutter contre l'absentéisme. Commencer sa journée de travail par quelques minutes d’échauffement musculaire permet de réveiller le corps et l’esprit en partageant un moment convivial avec ses collègues. Grâce à cette formation Référent interne éveil musculaire, vous serez capables d’animer des séances d’échauffement musculaire. Vous maîtriserez les techniques d’éveil musculaire les plus pertinentes en fonction des métiers de votre entreprise et le protocole pour conduire une séance. Ainsi, vous deviendrez acteurs de la prévention santé et saurez préparer vos équipes à leurs activités tout en limitant le risque de blessures et l’apparition de TMS.