EN : Prévenir les troubles musculosquelettiques (métiers physiques)
- Recensez-vous dans votre entreprise des maladies professionnelles de type TMS ? Quels sont vos principaux risques d'accidents du travail ? Avez-vous des statistiques à partager ? - Vos collaborateurs se plaignent-ils de douleurs physiques ? Si oui, au niveau de quelles articulations ? - Quelles sont les contraintes physiques de votre activité ? (port de charge ? gestes répétitifs ? postures statiques ou contraignantes ?) - Quelles sont les contraintes organisationnelles de votre activité (travail en horaires atypiques ? Travail en flux tendu ?) - Quelles sont les contraintes environnementales de votre activité ? (travail au froid ? aux intempéries ?)
Savez-vous que les troubles musculosquelettiques (TMS), qu’il s’agisse de sciatique, de lombalgie ou de hernie discale, touchent plus de 80% de la population ? Le mal de dos est même considéré comme le « mal du siècle ». Généralement dus à de mauvais gestes et postures, à la sédentarisation des modes de vie et à la méconnaissance des principes d'ergonomie, les TMS sont la première cause d'arrêts de travail en France. Tous les métiers sont concernés, physiques comme sédentaires. Cet atelier donne aux participants les clés pour préserver leur bien-être et leur santé. Grâce à quelques apports théoriques et une large part d'exercices pratiques adaptés à vos métiers et vos contextes spécifiques, les participants comprendront les enjeux liés aux TMS ainsi que les mécansimes d'apparition des maux de dos. Ils seront capables de prévenir les risques en adoptant les principes de sécurité physique et d'économie d'effort. Ils apprendront à s'échauffer, à s'étirer pour soulager les tensions et à adopter une hygiène de vie globale.