EN : Réduire la fatigue visuelle grâce au yoga des yeux
- Vos collaborateurs se plaignent-ils de douleurs oculaires ? - Combien de temps par jour vos collaborateurs passent-ils derrière un écran par jour ? - Travaillez-vous en double écran et / ou avec un ordinateur portable ? - Les postes de travail de vos collaborateurs sont-ils exposés à une luminosité inadaptée (absence de luminosité naturelle, éblouissement, environnement trop ou peu lumineux) ?
Eye yoga, also known as the “Bates method,” is a series of eye exercises designed to relax and protect our eyes. Particularly recommended for those who work at a computer screen or in professions that place heavy demands on the eyes (such as drivers or precision workers), eye yoga is a practice based primarily on the repetition of gentle eye movements, helping to prevent eye strain, dry eyes, and migraines.