Conseils ergonomiques au poste de travail
- Recensez-vous dans votre entreprise des maladies professionnelles de type TMS ? Quels sont vos principaux risques d'accidents du travail ? Avez-vous des statistiques à partager ? - Avez-vous déjà une démarche de prévention des TMS en cours avec un plan d'action et un suivi, ou souhaitez-vous initier de zéro cette démarche ? - Vos collaborateurs se plaignent-ils de douleurs physiques ? Si oui, au niveau de quelles articulations ? - Quelles sont les contraintes physiques de votre activité ? (port de charge ? gestes répétitifs ? postures statiques ou contraignantes ?) - Quelles sont les contraintes organisationnelles de votre activité ? Pour les métiers physiques : travail en horaires atypiques ? Travail en flux tendu ? Pour les métiers sédentaires : télétravail ? Open space ? - Quelles sont les contraintes environnementales de votre activité ? (travail au froid ? au chaud ? aux intempéries ?) - Quelles sont les contraintes matérielles de votre activité (équipements usés, non fonctionnels, non utilisés, etc.) ?
Douleurs cervicales, lombaires ou tensions liées au poste de travail sont parmi les premiers motifs d'inconfort au bureau. Ce rendez-vous individuel avec un intervenant qualifié permet à chaque salarié de faire le point sur son installation et ses habitudes gestuelles. L'intervenant observe la posture en situation réelle, puis partage des conseils concrets sur les réglages du poste, les alternances de position et les micro-étirements à intégrer au quotidien. Format flash 20 min ou 30 min avec démonstration d'un exercice ciblé.