Aller au contenu
Ateliers QVT, santé & sécurité
Activité physique Activité physique et bien-être corporel

Massage assis

- Vos collaborateurs se plaignent-ils de douleurs physiques ? Si oui, au niveau de quelles articulations ? - Quelles sont les contraintes physiques de votre activité ? (port de charge ? gestes répétitifs ? postures statiques ou contraignantes ?) - L'espace de l'intervention offre-t-il les conditions optimales pour mener la séance (suffisamment spacieux, à l'écart du bruit et des regards, environnement tempéré) ?

Massage assis

Le massage assis ou massage Amma se prête particulièrement bien au cadre professionnel. C'est une technique de massage qui se pratique en position assise (sur une chaise ergonomique) sur une personne habillée. Un enchaînement précis composé de pressions, d'étirements, et de percussions favorise la détente et la relaxation. Plébiscité par les salariés, le massage assis s'intègre idéalement dans une journée événementielle en entreprise comme dans un plan de prévention des troubles musculosquelettiques (TMS).