Gestion du stress
Aidez vos salariés à gérer leur stress au travail : méditation, sophrologie, respiration, cohérence cardiaque. Devis personnalisé.
Intensité du travail : apprendre à gérer la pression et l'urgence
- Votre accidentologie / votre absentéisme sont-ils impactés par le stress ? - Avez-vous identifié des facteurs de risque liés au stress dans votre DUERP ? - Avez-vous recueilli des signalements de situations de stress ? - Y a-t-il une période de l'année, une tâche particulière, un événement ou une caractéristique de votre entreprise qui exacerberait le stress au quotidien dans vos équipes ?
Comment évacuer les tensions après sa journée de travail
- Votre accidentologie / votre absentéisme sont-ils impactés par le stress ? - Avez-vous identifié des facteurs de risque liés au stress dans votre DUERP ? - Avez-vous recueilli des signalements de situations de stress ? - Y a-t-il une période de l'année, une tâche particulière, un événement ou une caractéristique de votre entreprise qui exacerberait le stress au quotidien dans vos équipes ?
Lâcher prise avec le yoga du rire
- Avez-vous à disposition un espace à l'abri des regards, au calme, dans un environnement tempéré (chauffé / climatisé) ? - L'espace est-il sécurisé et suffisamment spacieux pour permettre une liberté de mouvements aux participants ?
Méditation
- Avez-vous à disposition une salle à l'abri des regards, au calme, dans un environnement tempéré (chauffé / climatisé) ? - Pouvez-vous mettre à disposition des chaises pour assurer une posture de confort aux participants ?
Respiration et cohérence cardiaque
- Avez-vous à disposition une salle à l'abri des regards, au calme, dans un environnement tempéré (chauffé / climatisé) ? - Pouvez-vous mettre à disposition des chaises pour assurer une posture de confort aux participants ?
Entretiens individuels d'accompagnement à la gestion du stress
- Votre accidentologie / votre absentéisme sont-ils impactés par le stress ? - Avez-vous identifié des facteurs de risque liés au stress dans votre DUERP ? - Avez-vous recueilli des signalements de situations de stress ? - Y a-t-il une période de l'année, une tâche particulière, un événement ou une caractéristique de votre entreprise, de votre secteur qui exacerberait le stress au quotidien dans vos équipes ? - Avez-vous à disposition une salle à l'abri des regards, au calme, dans un environnement tempéré (chauffé / climatisé) ? - Pouvez-vous mettre à disposition 2 chaises et une table pour l'intervenant et le participant ?
Gestion du stress : les clés pour gagner en sérénité et en efficacité
- Votre accidentologie / votre absentéisme sont-ils impactés par le stress ? - Avez-vous identifié des facteurs de risque liés au stress dans votre DUERP ? - Avez-vous recueilli des signalements de situations de stress ? - Y a-t-il une période de l'année, un événement ou une caractéristique de votre organisation, de votre secteur qui exacerberait le stress au quotidien dans vos équipes ?
Sophrologie
- Avez-vous à disposition une salle à l'abri des regards, au calme, dans un environnement tempéré (chauffé / climatisé) ? - Pouvez-vous mettre à disposition des chaises pour assurer une posture de confort aux participants ?
Réguler son stress et optimiser ses performances grâce à la respiration
- Avez-vous à disposition une salle à l'abri des regards, au calme, dans un environnement tempéré (chauffé / climatisé) ? - Pouvez-vous mettre à disposition des chaises pour assurer une posture de confort aux participants ?
Améliorer sa concentration et sa gestion du stress grâce à la méditation
- Pour mener une séance de méditation dans les meilleures conditions, avez-vous à disposition une salle à l'abri des regards, au calme, dans un environnement tempéré (chauffé, climatisé) ?
Améliorer sa santé physique et mentale grâce à la cohérence cardiaque
- Pour mener une séance de cohérence cardiaque dans les meilleures conditions, avez-vous à disposition une salle à l'abri des regards, au calme, dans un environnement tempéré (chauffé, climatisé) ? - Pouvez-vous mettre à disposition des chaises pour assurer une posture de confort aux participants ?